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「やせる」意識を高めよう!マイクロダイエットから得た2つの良いプレッシャー
「マイクロダイエットって高いよね。」
これがマイクロダイエットに対して持った最初の印象でした。
初めてマイクロダイエットを購入しようと悩んでいる方の中には、そのように思う方が多いかもしれませんね。
でも私たちはマイクロダイエットを購入し、食生活に取り入れてみました。
意外にもこの「高いよね。」という最初に持った印象がマイクロダイエットを続けるのにとても効果がありました。
夫が「これ、買っちゃったらもう頑張るしかないもんなー。」と言ったひと言が、マイクロダイエットの購入を決めるものでした。
本当にその通りなんです。
限られた生活費の中から買うわけですから頑張ってもらわなければ困るんです。
でもそれが、「無駄にはできない。」という良いプレッシャーになったのでしょう。
うまく取り入れ、成功につながりました。
きっと人は誰でも安くて良いものが1番欲しいでしょう。
でもそのよう上手い話はなかなかないものです。
例えば高価なバッグは大事にしますよね?
でもバーゲンの半額で買ったものなどはすぐに飽きてしまったり、傷ついてもそのままだったりしていませんか?
「安かったからまぁいいか。」なんて私はよく思います。
でも高価なものは大事に大事に扱います。
もちろん毎日持って歩きますし、キズや汚れも付けないように気を配ります。
高価なものは高価であるがゆえの魅力があります。
マイクロダイエットの場合もその感覚と似ているものがあると思うのです。
マイクロダイエットに成功した人にとっては理想の体を手にしたのですから、決して高いものではないですよね。
もうひとつは、マイクロダイエットをやることを周りの人に話すことでプレッシャーをかけるという方法です。
マイクロダイエットを知らない人、やってみたことがない人、途中で挫折した人の中には、マイクロダイエットを始めたことを話せば「騙されてる。」と言う人がきっといるでしょう。
確かにそういう類の話はよく聞くのでそう思われてもしょうがないかもしれません。
でも自分が頑張ろうと思ったものに対して否定されるのは面白くないですよね?
悔しいですよね?
それが、良いプレッシャーになるわけです。
「絶対成功してみせるぞ!」という気持ちになるのです。
これまで色々なダイエットで続けられなかった方、安いもので何度もトライするよりも、自分に上手くプレッシャーをかけてマイクロダイエットを取り入れてみてはいかがでしょう?