マイクロダイエット　25日間でマイナス５ｋｇを達成した夫の体験談

マイクロダイエットをやってみる前からダイエットはやっていました。
それも過激なダイエットではなく、食事のバランスを考えてのダイエットでした。

栄養が偏らないように気をつけながら、ダイエットの補助になる食品を積極的に取り入れて、私なりに努力しました。

「何のためにやせるのか･･･」

痩せて美しくなりたい人。
彼氏・彼女に痩せて欲しいと言われた人。
メタボリックシンドロームの危険性のある人、またはすでにそうな人。
健康に不安がある人。
太っていることがコンプレックスでネガティブになっている人。
オシャレをしたい人。
とにかくやせたい人。

理由はたくさんあると思いますが、優先順位は人それぞれ違うと思います。

でも、

「何のためにやせるのか･･･」

これこそがダイエットを成功させるためのキーポイントだと思います。

私の場合、１番の理由は健康の問題です。
というのも、私の夫の父はもう25年近く糖尿病を患っています。

夫の現在の歳の頃には既に患っていたそうです。

糖尿病は食事の管理が本当に大変です。
義父母を見ていてよく分かります。

そんな二人を間近に見ていることもあって、食生活には気をつけているわけです。

にも関わらず、なぜマイクロダイエットに頼らなければならないのか･･･

それは、栄養バランスを気をつけながら痩せるということに限界を感じたからです。

１日３食の量をそれぞれ少しずつ減らして、バランス良く食べる。
食事を過度に減らすことは健康上やっぱり抵抗があります。

更に夫は週に２回、バスケットボールのサークル活動をしています。
なかなかの運動量です。

それでも体重は減らなかったのです。

原因のひとつはビールです。
夫はとてもお酒が好きです。これだけはどうしてもやめられません。

お酒が入るとついつい食もすすみます。
焼酎に替えてみたりなどもしましたが、特別な変化は見られませんでした。

それにもうひとつ、まだ食べたそうな夫の顔を見るとかわいそうになってくるのです。
そして、おかわりをあげたことも度々ありました。

「もう腹をくくるしかない･･･」

本当に最後の頼りだったのがマイクロダイエットだったわけです。

もちろん高価なものですから悩みました。
本当に痩せるのだろうか？という不安もありました。

でも夫がひと言、

「これ、買っちゃったらもう頑張るしかないもんなー。」

高価なものというのが良いプレッシャーになったようでした。

そして私にとって１番の決め手はやはり栄養バランスです。
このドリンク１つに入っている栄養素を、食事で摂ろうと思うと大変なカロリーになってしまうそうです。

豊富な栄養をバランスよく摂取できる。そして痩せられる。

思い切って購入することにしたのです。
そして見事、25日間でマイナス5ｋｇのダイエットに成功したのです。

その間、マイクロダイエットを１食も飲まない日もありましたし、イベント事があって外でお腹いっぱい食べた日もありました。

それでも１ヶ月かからないでマイナス5ｋｇのダイエットに成功したということはとても素晴らしいと思いました。

「マイクロダイエットの宣伝や広告は本物だった！」
そう実感しました。